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孕前准备应该补充些什么

孕前补充叶酸有助于降低早产和低体重儿风险.孕前补充碘有助于减少流产和先天性异常bohe反馈?2025年  1.叶酸:预防出生缺陷的关键:孕早期每日需补充叶酸,能降低70%.除补充剂外,可多吃菠菜、芦笋等富含叶酸的食物。备孕准备期和孕前三个月,建议在孕前检查调整期遵医嘱补充.食物,在孕前三个月重点保证叶酸、碘、铁、维生素D及健康.若检查发现叶酸水平不足或存在神经管缺陷风险,医生通常会建议开始补充叶酸片,bohe反馈

收起 One day *1974 2026-09-10 11:14:41 86
回答数125 浏览数398

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已有88条答案
哈哈 我用尽了力气5895
备孕准备期和孕前三个月,建议在孕前检查调整期遵医嘱补充.食物,在孕前三个月重点保证叶酸、碘、铁、维…
赞同 97 80 发布于 2026-11-03 20:59:25
哈哈 寻找我(你)的天堂8616
备孕准备期和孕前三个月,建议在孕前检…
赞同 5 75 发布于 2026-11-02 18:38:45
哈哈 σ蛊惑人心的诱惑-6170
…
赞同 59 98 发布于 2026-11-02 16:15:13
哈哈 罂粟毒花ㄟ6593
2021年4日  …
赞同 86 1 发布于 2026-11-01 13:25:55
哈哈 顺其自然°8182
备孕准备期和孕前三个月,建议在孕前检查调…
赞同 62 71 发布于 2026-11-03 10:15:17
哈哈 想要留住你゜3077
2021年4日  备孕前需要补充什么呢?需要补充足够的钙,铁与锌等,当然除了对于营养的补充…
赞同 8 13 发布于 2026-10-29 05:38:00
哈哈 记忆°Blank丶7827
…
赞同 68 66 发布于 2026-10-31 03:07:34
哈哈 Angle、微眸1806
备孕准备期和孕前三个月,建议在孕前检查调整期遵医嘱补充.食物,在孕前三个月重点保证叶酸、碘、铁、维生素D及健康.若检查发现叶酸水平不足或存在神经管缺陷风险,医生通常会建议开始补充…
赞同 42 73 发布于 2026-10-29 17:50:37
哈哈 い奈何心善╮6655
备孕准备期和孕前三个月,建议在孕前检查调整期遵医嘱补充.食物,在孕前三个月重点保证叶酸、碘、铁、维生素D及健康.若检查发现叶酸水平不足或存在神经管缺陷…
赞同 4 97 发布于 2026-11-03 10:01:48